1.lu banyak2 makan bawah putih mentah aja bro, 1 hari 1 siung (yah kalo gak kuat makannya bisa dimakan ama cemilan; makannya ama tempe tahu or apalah biar ga kerasa eneg).
2.Banyakin makan sayur2an hijau N toge.
3.Kualitas tidur yang baik jangan kebanyakan begadang
4.Rajin Olah raga
5.Kurangi ngocok bagi yg hobby (jangan keseringan keluar, karena ini salah satu penyebab sperma lu encer N juga gampang ejakulasi)
6.kalo kencing coba lu lakukan (buang tahan buang), lagi enak2nya kencing lu tahan alirannya, pertama : sampe itungan ke 5 terus lu keluarin lagi urine nya, tahan lagi yang kedua sampe itungan ke 10 trus lu keluarin lagi terus dilatih ampe lu bisa tahan yg selama mungkin. (latihan ini berguna banget kalo lu pas mau crotzz, trus lu coba tahan beberapa detik sampe lu siap maen lagi) dijamin lu tahan maen beberapa ronde (he he he he kayak tinju aje)
7.terus biar tambah manteff lagi peju elo ; tiap malem sebelum bobo lu bikin minuman (telor mentah, lu ambil kuningnya doang. dicampur madu 2 sendok trus lu aduk2 sampe rata terus dicampur susu) ya ampir mirip2 ESte M je gitu,.... ntar setelah 1 minggu lu rasain khasiatnya (pasti barang loe bawaaannya ngaceng mulu) N pastinya kalo M.L. loe gak gampang croootzz
Related Posts
Menguji Kecocokan Dengan Pasangan
Seberapa cocok Anda dengan pasangan Anda? Semakin banyak kita memiliki kesamaan biasanya dianggap co[...]
Cara Mencegah Stroke
Stroke memang merupakan salah satu penyebab kematian terbesar saat ini, bahkan di Amerika Serikat st[...]
Pergelangan Tangan Lemah Akibat Cidera
Tanya:Dok, saya seorang ibu rumah tangga berusia 35 tahun. Beberapa bulan lalu saya mengalami kecela[...]
Nyeri Bokong Yang Menjalar ke Kaki Kanan
Masalah :Dokter, saya seorang ibu rumah tangga berusia 52 tahun sehari-hari mengerjakan pekerjaan ru[...]
lesi saraf ischiadikus
Lesi saraf ischiadikus adalah istilah kedokteran untuk merujuk pada keadaan jaringan yang abnormal p[...]
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Posting Komentar
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.