Masalah :

Dokter, saya seorang ibu rumah tangga berusia 52 tahun sehari-hari mengerjakan pekerjaan rumah seperti menyuci baju, menyapu, mengepel lantai dan juga mengangkat air untuk mengisi bak mandi. Sejak beberapa bulan terakhir ini, kurang lebih 3 bulan, saya mengeluhkan nyeri pada bokong dan dirasakan menjalar ke kaki kanan, daerah paha, betis dan sampai kaki kanan. Hal ini dirasakan terutama kalau saya banyak membungkukkan badan pada saat menyapu, mengepel rumah atau mengangkat air. Saya sudah pernah berobat ke dokter serta juga diurutkan tapi belum banyak membantu. Mohon saran Dokter, apakah yang dapat saya lakukan? Karena keadaan ini sangat mengganggu aktifitas sehari-hari saya. Atas penjelasan dan saran Dokter saya ucapkan banyak terima kasih.

(Ny. Km, Pontianak).

Jawaban :

YTH Ny. Km di Pontianak, sebelumnya saya mengucapkan terima kasih atas pertanyaan yang disampaikan. Kami akan mencoba menjawab pertanyaan tentang penyakit yang ibu derita. Kemungkinan ibu menderita suatu penyakit yang disebut Ischialgia. Yaitu suatu kondisi dimana Saraf Ischiadikus yang mempersarafi daerah bokong sampai kaki terjepit, dalam kasus ibu yang terjepit adalah Saraf Ischiadikus sebelah kanan. Penyebab terjepitnya saraf ini ada beberapa faktor, yaitu antara lain: kontraksi/ radang otot-otot daerah bokong, adanya perkapuran tulang belakang atau adanya keadaan yang disebut dengan Herniasi Nukleus Pulposus (HNP), dan lain sebagainya. Ketiga sebab yang kami sebutkan diatas adalah kasus yang banyak terjadi sehingga menyebabkan Ischialgia. Untuk mengetahui penyebab pasti perlu dilakukan pemeriksaan fisik secara seksama oleh dokter, jika perlu dilakukan pemeriksaan tambahan radiologi/ Rontgen pada tulang belakang.

Gejala yang sering ditimbulkan akibat Ischialgia adalah:

- Nyeri punggung bawah.

- Nyeri daerah bokong.

- Rasa kaku/ terik pada punggung bawah.

- Nyeri yang menjalar atau seperti rasa kestrum, yang dirasakan dari bokong menjalar ke daerah paha, betis bahkan sampai kaki, tergantung bagian saraf mana yang terjepit.

- Rasa nyeri sering ditimbulkan setelah melakukan aktifitas yang berlebihan, terutama banyak membungkukkan badan atau banyak berdiri dan berjalan.

- Rasa nyeri juga sering diprovokasi karena mengangkat barang yang berat.

- Jika dibiarkan maka lama kelamaan akan mengakibatkan kelemahan anggota badan bawah/ tungkai bawah yang disertai dengan mengecilnya otot-otot tungkai bawah tersebut.

Penatalaksanaan:

1. Obat-obatan: analgetik, NSAID, muscle relaxan, dsb.

2. Program Rehabilitasi Medik.

3. Operasi: dilakukan pada kasus yang berat/ sangat mengganggu aktifitas dimana dengan obat-obatan dan program Rehabilitasi Medik tidak dapat membantu.

Program Rehabilitasi Medik bagi penderita Ischialgia adalah:

1.Fisioterapi:

Diatermi, Elektroterapi, Traksi lumbal, Terapi manipulasi, Exercise, dsb.

2.Okupasi terapi:

Mengajarkan proper body mechanic, dsb.

3. Ortotik Prostetik:

Pemberian korset lumbal, alat bantu jalan, dsb.

4. Advis:

o Hindari banyak membungkukkan badan.

o Hindari sering mengangkat barang-barang berat.

o Segera istirahat jika telah merasakan nyeri saat berdiri atau berjalan.

o Saat duduk lama diusahakan kaki disila bergantian kanan dan kiri atau menggunakan kursi kecil untuk menumpu kedua kaki.

o Saat menyapu atau mengepel lantai pergunakan gagang sapu atau pel yang panjang, sehingga saat menyapu atau mengepel punggung tidak membungkuk.

o Jika hendak mengambil barang dilantai, usahakan punggung tetap lurus, tapi tekuk kedua lutut untuk menggapai barang tersebut.

o Lakukan Back Exercise secara rutin, untuk memperkuat otot-otot punggung sehingga mampu menyanggah tulang belakang secara baik dan maksimal.

o Dll.

Demikian yang dapat kami sampaikan tentang Nyeri bokong yang menjalar ke tungkai bawah akibat Ischialgia, serta penatalaksanaannya dan Program Rehabilitasi Medik yang dapat diberikan. Semoga dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Untuk konsultasi lebih lanjut dapat menghubungi kami.

Dr. Jonaidi Teramihardja, SpRM





Sumber : Pontianak Post Online

Posting Komentar

  1. Dokter trimaksih bnyk atas jawaban jg saran ny... saya ibu rumah tangga usia 34th dan saya jg sring mengalami hal yg sama... kl bokong saya sakit kaku d pakai jalan sangat sangat sakit... saya brjalan merayap smbil pegangan lemari kulkas dll yg ada d depan saya.. dokter adakah minuman jamu atw obat hrbal untuk saya konsumsi agar nyeri atw kaku bokong saya bisa brkurang trimakasih dokter...

    BalasHapus
  2. Terima kasih jawabannya dok, saya ibu 29 tahun yg baru saja melahirkan 2 minggu kemarin. Saya jg mengalami sakit bagian bokong (maaf pantat) di 2 hari ini bahkan saya rasakan pantat sebelah kanan lebih besar dri pada sebelh kiri. Mohon dibantu dokter apa boleh saya mengkonsumsi obat sementara sy masih menyusui. Sakitnya luar biasa dok, untuk balik kiri ke kanan atau sebaliknya sangat sakit apalagi jika mau bangun dan berjalan.

    R di parepare, sul sel

    BalasHapus
  3. Saya pelajar usia 17 tahun dok, saya juga mengalami sakit yang seperti itu, pada saat saya bangun tidur, tiba tiba terasa sakit di bagian pergelangan kaki yang di bokong, sakitnya itu menjalan sampai ke paha, bahkan sampai ke bawah kaki, sakit saya ini sudah hampir 1bulan dan tidak kunjung sembuh, padahal sudah saya urut, pijat refleksi, periksa ke dokter tidak ada apa apa, sudah di rontgen juga tidak ada apa apa. Pada saat saya tidur juga sangat sakit dok, apa lagi kalo mau bangun atau menggerakan badan atau kaki, sangat sakit dok. Mohon solusinya dokk, Terimakasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. Willy febriant? kamu sudah sembuh? Kalo iya tolong hubungi saya jrspkmi@gmail.com atau LiNe saya johnrspkmi krn saya juga mengalami hal kek yg kamu jabarkan diatas. Sakit piggang kalo membungkuk, larinya kek pantat, paha, dan betis bagian kanan.

      Hapus
    2. Halo willy. Keluhan kamu sm dgn saya.keadaannya bagaimana skrg? Boleh berbagi infonya gimana caranya biar sembuh?

      Hapus
    3. Halo willy. Keluhan kamu sm dgn saya.keadaannya bagaimana skrg? Boleh berbagi infonya gimana caranya biar sembuh?

      Hapus
    4. Tuk semuanya yg sdh sembuh, mohon infonya.. :)
      karna saya sedang merasakan sakitnya seperti itu..
      Terima kasih

      Hapus
    5. Dan saya juga mengalami ini sudah 3 bulan

      Hapus
    6. Mohon infonya saat ini pun saya sedang mengalaminya sangat sakit sekali di paha bagian kanan menjalar ke betis dan telapak kaki .. di mohon infonya ke email saya @zain.nalendra@gmail.com

      Hapus
    7. Mohon infonya saat ini pun saya sedang mengalaminya sangat sakit sekali di paha bagian kanan menjalar ke betis dan telapak kaki .. di mohon infonya ke email saya @zain.nalendra@gmail.com

      Hapus
    8. Keluhan saya pun sama dgn willy.. gejala awalnya pergelangan kaki di di goyang2.. sakit sampai di urat bawah lutut.. skrg sampai ke tulang ekor. di betis sakit banget ketearik urat samapai gak mampu duduk dan gak mampu berdiri.
      Tolong infonya bagi yg tau pengobatannya tq. Sugianto1703@gmail.com

      Hapus
    9. Sudah sembuh belum mas. Kalo sudah tolong infonya. Saya juga mengalami hal yg sama.
      Wa saya 089694827072

      Hapus
  4. Dok, saya mau tanya perihal ayah saya yg berusia 47 thn. Beliau sering merasakan nyeri di bagian bokong mejalar ke kaki kiri sampai ke jempol. Itu penyebab nya apa ya Dok ?, Mohon solusinya Dok. Terimakasih

    BalasHapus
  5. Penyakitnya hampir mirip dengan saya,tapi saya kemungkinan penyebabnya adalah dompet yang saya kantongi di kantong celana sebelah kanan, saya mersakan sakit hampir 6bln dan saya biarkan tidak diobati paling saya urut sendiri dan berharap sembuh sediakala

    BalasHapus
  6. Dokter saya mau tanya ,saya umur 26 tahun ,bokong bagian kanan saya sakit ngilu terus dan menjalar sampai betis bawah ,setiap hari kerjaan saya berdiri, apakah yg harus saya lakukan agar sembuh dok ?

    terima kasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sudah sembuh belum mas. Kalo sudah tolong infonya. Saya juga mengalami hal yg sama.
      Wa saya 089694827072

      Hapus
  7. Dear Dok,

    Saya martin,umur 32th.saat th2003 saya pernah naik bus malam,karena saking penuh saya mengalah duduk di sandaran tangan di jok bus tsb(semalaman).2hari kemudian merasakan ngilu/nyeri dibagian (maaf)pantat pd saat posisi trtentu.
    Waktu sdh sempat saya urut,tp tidak ada perubahan.sampai di tahun berikutnya saya urut dibagian situ2 saja,karena yg saya rasakan nyeri.hingga lama kelamaan nyeri/ngilu tsb menjalar ke paha,dengkul,betis bagian luar hingga ke mata kaki...sampai saat ini utk beraktivitas rasa ngilu/nyeri dr pantat kiri hingga sepanjang kaki kiri saya sangat menyiksa.buat duduk/berdiri sakit.menurut dokter apa yang saya derita ini ya Dokter,urat kejepit atau semacam apa gitu Dok.terus langkah apa yg saya harus lakukan ya.
    Sebelum terimakasih

    Martin,bsd tangerang 085210231118

    BalasHapus
    Balasan
    1. Martin.... Keluhan anda persis apa yang saya alami, gmn keadaannya skrng? mohon info ya mas kalo dpt solusinya..... Ini email saya samsuriah_82@yahoo.com
      Makasih banyak sebelumnya Mas... Moga kesehatan selalu bersama Mas...

      Hapus
    2. Saya sdh 2 minggu menggalami penyakit nyeri bokong..mohon infonya yg sdh sembuh...e herrylsj@gmail.com..trims byk.Herry

      Hapus
    3. Alhamdulillah saya selama kurang lbh 6bln mengalami sakit bokong ini. Skrg sembuh tidak ada yg drasa.

      Hapus
    4. Mohon info nya ya saudara2 bagi yg sdh sembuh yg jg sama mengalami nyeri bokong menjalar sampai paha & betis..saya sdh seminggu lebih gak bisa jln..sdh ke dokter tdk ada perubahan & sdh di urut juga..mohon info nya ya saudara2..liakibeng2012@gmail.com

      Hapus
    5. Mohon infonya bagi yg sembuh
      Wa saya 089694827072

      Hapus
  8. Saya juga seperti itu,sakit bokong sampai kaki...benar benar tersiksa gmn cara mengatasinya?

    BalasHapus
  9. Dokter .nama saya Priya.umur 37. Tahun. Sakit yang saya derita di sekitar bokong .mengenai sakitnya biasa di mulai bokong kanan kurang lebih 3 hari lalu sembuh sendiri. Trus kemudian selang satu Minggu ganti bokong kanan kurang lebih menuju sembuh 3 hari. Yang saya tanyakan ini sakit apa? Soalnya dokter umum bilang saya kena asam urat. Setelah saya ke dokter ortopedi diagnosanya saya kena kontraksi otot.catatan pas sakit itu datang asam urat saya sekitar 9.pertanyakan untuk memastikan sakit saya ini saya harus ke dokter apa? Terimakasih sebelumnya.

    BalasHapus
  10. Dokter .nama saya Priya.umur 37. Tahun. Sakit yang saya derita di sekitar bokong .mengenai sakitnya biasa di mulai bokong kanan kurang lebih 3 hari lalu sembuh sendiri. Trus kemudian selang satu Minggu ganti bokong kanan kurang lebih menuju sembuh 3 hari. Yang saya tanyakan ini sakit apa? Soalnya dokter umum bilang saya kena asam urat. Setelah saya ke dokter ortopedi diagnosanya saya kena kontraksi otot.catatan pas sakit itu datang asam urat saya sekitar 9.pertanyakan untuk memastikan sakit saya ini saya harus ke dokter apa? Terimakasih sebelumnya.

    BalasHapus
  11. Dok saya mau nanya pangkal paha kanan saya kok rasanya sakit sekalli klo di gerakan apalagi klo di pakai berjalan??

    BalasHapus
  12. Dok saya mau nanya pangkal paha kanan saya kok rasanya sakit sekalli klo di gerakan apalagi klo di pakai berjalan??

    BalasHapus
  13. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  14. Haduuhh ngilu pinggang kanan ..bokong kanan..sama betis kanan ..terasa mau lumpuhh tolonggg nyeri" geli sakit nyut"

    BalasHapus
  15. saya juga mengalami sakit di bagian bokong sblh kanan itu penyebabnya karena sering masuk angin saya biarkan sampai akhirnya memjalar ke bokong dan kaki sebelah kanan. dan sakit sekali ngilu waktu di pakai buat jalan

    BalasHapus
  16. Tolong yg sudah sembuh bagi2 info dong.sy juga mgalami sakit nyeri bokong sampai kaki bagian kanan aja.sudah 3 bln ni..klo ada yg sudi tolong bgi info ya ke indri706@gmail.com.makasi...

    BalasHapus
  17. Tolong yg sudah sembuh bagi2 info dong.sy juga mgalami sakit nyeri bokong sampai kaki bagian kanan aja.sudah 3 bln ni..klo ada yg sudi tolong bgi info ya ke indri706@gmail.com.makasi...

    BalasHapus
    Balasan
    1. Apakah sudah sembuh.? Tolong kasih tau infonya kalo sudah sudah saya sebutkan sembuh. Saya juga mengalami hal demikian.
      Rasanya sakit saat bangun atau mau duduk..
      WA saya089694827072

      Hapus
  18. Saya sudah 3 bulan..ber obat sudah..pijat sudah ..ber doa sudH tp tak sembuh" tolong keram dari telapak kaki kanan sampai punggung keram semua tiap menit tiap detik tersiksa

    BalasHapus
  19. Saya juga mengalami hal demikian. Rasa sakit saat bangun atau mau duduk dari bokong menjalar ke betis sakit sekali. Sudah hampir 3 bulan tak kunjung sembuh.
    Jadi tolong infonya jika sudah ada yg sembuh....
    Wa saya 089694827072

    BalasHapus
  20. Assalamualaikum...
    Selamat pagi Dokter, nama saya surya sunarya, umur 63 th keluhan saya hampir sama yaitu sakit mulai dari pinggang pangkal bokong kanan sampai paha dengkul dan betis kaki kanan, yg dirasa adalah tidak bisa dibawa rebahan (tiduran) kalao rebahan atau tidur rasanya pinggul sampai kaki terasa sakit sekali, jadi tidak bisa tidur dan kalao tidur harus sambil duduk itupun masih terasa sakit, penyakit apa kiranya Dokter yg saya derita ini dan bagai mana cara pengobatannya, terimakasih.
    Wassalam

    BalasHapus
  21. Assalmalkm dok...nma saya arif,umur 37 dok,ingin bertanya bgmn mngtsi sakit pd bokong smp lutut yg trasa nyeri setiap beraktifitas dan susah tidur krn posisi yg gk nyaman,mau bangun pun hrus merasakn nyeri yg sakit pd bagian bwh bokong smp paha...km tunggu solusinya dok,trimakasih wassalamualkm..

    BalasHapus
  22. Insya ALLAH kita semua sembuh dari pemyakit ini, saya sudah 6 bln terkena penyakit ini pemyakitnya timbul tenggelam, kadang datang kadang hilang.. Mohon yang sudah sembuh kasi tau ke kami..

    BalasHapus
  23. Iya aku jg ngrasain sakit bokong, aku memang lg hamil 8bulan, dan sakit yg d rasa sudah ada skitar 3 bulanan, memang sakit bokong mnjalar ke kaki itu sangat sakit, tp dicoba aja untuk minum vitamin B komplex, aku minum itu sudah tidak menjalar lg ke kaki, hanya tinggal ngilu di bokong aja, mungkin karena bwaan debay, semoga membantu yaa.. dan yg msh sakit semoga segera diangkat pnyakitnya aamiin

    BalasHapus
  24. Bagaimana obatnya tolong....sy sudah 2 tahun sakit bokong kiri menjalar kebetis dan kaki

    BalasHapus

 
Top